Löpning
Sedan 2007 så har vi i Burseryds IF haft en löpträningsgrupp som träffas en gång varje vecka för ett varierande löpträningspass på en timma. Målet med träningspasset är att det ska passa alla typer av löpare, från nybörjare till elit, i alla åldrar. Det är också många som tävlar för BIF i diverse löptävlingar vilket är väldigt kul.
Träning
Välkommen att
träna med oss
Vi är en go ́ grupp löpare av olika nivåer som träffas varje onsdag för en timmas löpning. Vi inleder vanligtvis med lite lätt uppvärmning för att sedan dela in oss i olika grupper efter löpkapacitet. Sedan kör vi distanslöpning i ca: 25 min, därefter blir det oftast gemensam stafett eller intervall och nerjogg.
Är du intresserad så var inte rädd för att komma ner och prova. Vi tar hand om alla oavsett nivå – nybörjare som rutinerad.
Dag: Onsdagar (paus v.28-31)
Tid: 17:30
Samlingsplats: Tyngelvis entré
Ordförande för löpsektionen
löpsektionen
Niclas hansson
E-post: hansson.niclas@telia.com